
Resilienza: come allenarla
La capacità di far fronte alle innumerevoli minacce, che hanno messo alla prova l’umanità, deriva da un insieme di risorse che abbiamo ereditato dal passato. Questo insieme di risorse prende il nome di resilienza.
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Trasformare la paura in risorsa per innescare un cambiamento: il caso agorafobico di Giorgio Nardone e le tecniche strategiche per superare le paure.
Pensi mai di non essere abbastanza? I consigli e gli esercizi di Don Jose Ruiz per smettere di credere di non essere abbastanza e riconoscere la propria ombra.
Qualsiasi percorso di formazione che scegliamo di intraprendere ci aiuterà a rivelare le nostre debolezze e allo stesso tempo a sviluppare le nostre forze.
Dan Millman, autore dell’amato bestseller La via del Guerriero di Pace, una delle pietre miliari nell’ambito della crescita personale, ci mostra i 6 principi di saggezza per vivere il momento presente.
Qual è il tuo animale totem? Cosa possiamo imparare dagli spiriti guida. Un esercizio per te per cercare le qualità degli animali e trovare il tuo spirito guida.
Tentativo di controllo: il mito della modernità Per ogni sofferenza psicologica esiste una via d’uscita. Impara a riconoscere la tua e a sconfiggerla. – Giorgio
Poiché un terzo della nostra vita lo trascorriamo dormendo, sarebbe meglio non sottovalutare i benefici del sonno e dare la giusta importanza a Morfeo.
«State sfruttando a pieno le vostre potenzialità? Fra tutte le persone, e sono numerosissime, con cui ho lavorato negli anni della mia carriera non c’è
Una storia narra che, tantissimo tempo fa, vi erano due nuclei familiari vicini di casa. I membri delle due famiglie erano gentili tra loro e nutrivano profondo rispetto. Entrambe le famiglie si dedicavano al raccolto e si cibavano di quello che avevano, ma un anno capitò che il raccolto di una delle due andò perduto a causa di un incendio. Continua a leggere…
Dal 2016 ci occupiamo del benessere delle persone, organizzando eventi per la crescita personale. Tale attività, che è anche un valore della nostra vita, non può essere svolta se mette a rischio la salute di chi amiamo.
Abbiamo deciso pertanto di spostare le date dei nostri seminari nell’ultima parte dell’anno, quando saremo sicuri che condividere l’esperienza della formazione sia in armonia con il nostro e vostro star bene.