Come gestire la paura e trasformarla in una risorsa
Trasformare la paura da limite in risorsa: Selene Calloni Williams ci spiega l’importanza del rito, del sacro e come riportare il simbolo nella nostra vita.
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Non lasciare la tua mente in balia delle paure: un esercizio pratico
È il pensiero a produrre stress, perché simula un pericolo che non è fisicamente presente in un determinato momento: il segreto risiede nell’agire direttamente sulla nostra mente.
Giorgio Nardone: una tecnica strategica per realizzare un cambiamento
Trasformare la paura in risorsa per innescare un cambiamento: il caso agorafobico di Giorgio Nardone e le tecniche strategiche per superare le paure.
La paura di non essere abbastanza
Pensi mai di non essere abbastanza? I consigli e gli esercizi di Don Jose Ruiz per smettere di credere di non essere abbastanza e riconoscere la propria ombra.
Qual è il tuo animale totem? Cosa possiamo imparare dagli spiriti guida
Qual è il tuo animale totem? Cosa possiamo imparare dagli spiriti guida. Un esercizio per te per cercare le qualità degli animali e trovare il tuo spirito guida.
Patofobia e il tentativo di controllo
Tentativo di controllo: il mito della modernità Per ogni sofferenza psicologica esiste una via d’uscita. Impara a riconoscere la tua e a sconfiggerla. – Giorgio
Quando la vita ci mette alle strette: l’antica leggenda del Quetzalcóatl
Quando la vita ci mette alle strette: l’antica leggenda del Quetzalcóatl. Don Jose Ruiz ci racconta come non sentirci intrappolati a causa della paura.
Traumi e angoscia da Covid-19: facciamo il punto
A partire dall’immediato periodo di chiusura dettata dall’emergenza sanitaria del Covid-19, abbiamo letto tanti articoli sulle diverse tipologie di traumi e problematiche che stava comportando
Perché ripetiamo gli stessi errori? Una riflessione con lo psicologo Giorgio Nardone
Errori, trappole e psicotrappole: una riflessione Come mai tendiamo a ripetere mille volte gli stessi errori? Giuriamo a noi stessi di non ripetere le azioni
Passeggiare nel bosco, un dono per noi stessi
Tutto va veloce, ma lui, il bosco, sembra non accorgersene. C’è tra le fronde dei suoi alberi l’immensità di una pace che attraversa ogni cosa,
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PARLIAMONE CON
Dal 2016 ci occupiamo del benessere delle persone, organizzando eventi per la crescita personale. Tale attività, che è anche un valore della nostra vita, non può essere svolta se mette a rischio la salute di chi amiamo.
Abbiamo deciso pertanto di spostare le date dei nostri seminari nell’ultima parte dell’anno, quando saremo sicuri che condividere l’esperienza della formazione sia in armonia con il nostro e vostro star bene.