Se analizzassimo accuratamente le nostre giornate, potremmo dire che la vita è un susseguirsi di stati d’animo intervallati da emozioni primarie. Delle emozioni, soprattutto di
Sentiamo dire da molti studiosi, psicologi e psicoterapeuti che le esperienze che facciamo non hanno un valore di per sé: esse assumono il valore e il significato che noi attribuiamo loro.
Sentiamo spesso dire che gli atleti sono sottoposti a grandi pressioni, a uno stress psicologico continuo per il quale occorre allenarsi soprattutto mentalmente.
In un’epoca in cui ci sentiamo in balia di eventi più grandi di noi, come la pandemia e la guerra, finiamo per rinunciare a quella
Secondo Bruce Lipton, è la scienza stessa a confermarlo: sono i nostri pensieri che controllano i nostri geni. Dal momento che, però, esistono due menti, nasce un problema, in quanto queste hanno due funzioni diverse e quindi un metodo di acquisizione diverso.
Diversi studi e sondaggi hanno portato alla luce una verità molto interessante: in Occidente siamo, in media, meno felici rispetto a vent’anni fa.
Inoltre, le patologie legate all’ansia e alla depressione sembrano essere più diffuse nelle Nazioni ricche rispetto a quelle più povere.
A tutti noi, nella vita, capita di ricevere critiche negative, ma le più terribili sono proprio quelle che rivolgiamo a noi stessi, quelle cioè che provengono dal critico interiore.
Quante volte ci chiediamo se il nostro futuro rientra in un qualcosa di predeterminato e fisso, che spesso chiamiamo destino, oppure se sia modificabile, un flusso che non riproduce i copioni indesiderati del passato.
Secondo la psicologia occidentale, che per definizione è “la scienza dell’Io”, l’Io è contenuto nel nostro corpo. Precisamente, esso si trova nella nostra testa ed è il centro della nostra personalità.
Ci chiediamo quanto sia libera la determinazione del nostro futuro. Alcune persone e alcune culture preferiscono non dare peso ai desideri, altre, invece, sì.
Dal 2016 ci occupiamo del benessere delle persone, organizzando eventi per la crescita personale. Tale attività, che è anche un valore della nostra vita, non può essere svolta se mette a rischio la salute di chi amiamo.
Abbiamo deciso pertanto di spostare le date dei nostri seminari nell’ultima parte dell’anno, quando saremo sicuri che condividere l’esperienza della formazione sia in armonia con il nostro e vostro star bene.
