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dormire meglio

7 buone abitudini per dormire meglio

“Chi dorme non piglia pesci”, cita il celebre proverbio. Eppure, è vero esattamente il contrario: un sonno ristoratore migliora tanti aspetti della vita e, poiché un terzo della nostra vita lo trascorriamo dormendo, sarebbe meglio non sottovalutare i suoi benefici del sonno e dare la giusta importanza a Morfeo.

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amore incondizionato

Amore incondizionato: cos’è e cosa non è

Una storia narra che, tantissimo tempo fa, vi erano due nuclei familiari vicini di casa. I membri delle due famiglie erano gentili tra loro e nutrivano profondo rispetto. Entrambe le famiglie si dedicavano al raccolto e si cibavano di quello che avevano, ma un anno capitò che il raccolto di una delle due andò perduto a causa di un incendio. Continua a leggere…

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Dal 2016 ci occupiamo del benessere delle persone, organizzando eventi per la crescita personale. Tale attività, che è anche un valore della nostra vita, non può essere svolta se mette a rischio la salute di chi amiamo.
Abbiamo deciso pertanto di spostare le date dei nostri seminari nell’ultima parte dell’anno, quando saremo sicuri che condividere l’esperienza della formazione sia in armonia con il nostro e vostro star bene.