Dove stai concentrando la tua mente?
L’infermiera australiana Bronnie Ware ha scritto un bestseller in cui racconta le 5 cose che tutti i suoi pazienti avevano detto di rimpiangere, una volta
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Perché ripetiamo gli stessi errori? Una riflessione con lo psicologo Giorgio Nardone
Errori, trappole e psicotrappole: una riflessione Come mai tendiamo a ripetere mille volte gli stessi errori? Giuriamo a noi stessi di non ripetere le azioni
Riportare la consapevolezza nel proprio corpo e nella propria mente con la meditazione
Riportare la consapevolezza nel proprio corpo e nella propria mente con la meditazione: la pratica, consigliata da Pietro Trabucchi, della Clinica per la riduzione dello stress presso l’Università del Massachusetts.
Allenare attenzione e migliorare il nostro rapporto con la tecnologia
La passione è quel tipo di motivazione che viene fuori automaticamente, senza una spinta esterna, in grado di durare a lungo e capace di superare ogni ostacolo. Ecco alcuni consigli dello psicologo Pietro Trabucchi per allenare l’attenzione.
Un esercizio di autoanalisi: le 9 domande e la tecnica ABCDE
Winston Churchill disse che ci sono tre grandi cose al mondo: gli oceani, le montagne e una persona motivata. Una persona motivata è quella che, essendo meno vulnerabile allo stress, riesce a raggiungere obiettivi sfidanti.
Passeggiare nel bosco, un dono per noi stessi
Tutto va veloce, ma lui, il bosco, sembra non accorgersene. C’è tra le fronde dei suoi alberi l’immensità di una pace che attraversa ogni cosa,
Celebrare la vita e la propria perfezione
La divinità e il discernimento Un principio dello sciamanismo è che il Divino esiste in tutti noi. Il discernimento è uno strumento vitale quando si
Sciamanesimo: Il potere del rituale, Animali totem, perfezione e ombre
Sciamanesimo: Il potere del rituale, Animali totem, perfezione e ombre
Il potere dell’immaginazione e della creatività
Creatività: un potere dimenticato Spesso, durante la nostra vita, abbiamo paura di cambiare qualcosa di noi che non ci piace. La paura ci nega l’esperienza
Trovare la propria verità attraverso la via degli sciamani
Potenti insegnamenti di trasformazione sull’amore e sulla vita: ecco cosa ci sta rivelando Don José Ruiz, co-autore del best seller Il Quinto Accordo e protagonista
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Dal 2016 ci occupiamo del benessere delle persone, organizzando eventi per la crescita personale. Tale attività, che è anche un valore della nostra vita, non può essere svolta se mette a rischio la salute di chi amiamo.
Abbiamo deciso pertanto di spostare le date dei nostri seminari nell’ultima parte dell’anno, quando saremo sicuri che condividere l’esperienza della formazione sia in armonia con il nostro e vostro star bene.