
Gratitudine: una qualità dell’anima che stiamo dimenticando
Davvero la gratitudine è uno dei sentimenti più belli che un individuo possa sperimentare.
Davvero la gratitudine è uno dei sentimenti più belli che un individuo possa sperimentare.
Cos’è il carattere? Da cosa dipende? È stabile e definito o plastico e mutabile? È la scusa utile per giustificare i nostri errori o, al contrario, è
Non è semplice affrontare ogni situazione con ottimismo e positività. Nonostante, infatti, potrebbe essere scontato pensare che la maggior parte di noi viva meglio rispetto a qualche anno
Cambiare totalmente e tirare fuori il meglio di sé, raggiungendo anche i traguardi più alti, non è impossibile. Basta sapere come fare. Un recente studio
Ognuno di noi vorrebbe avere successo in ciò che fa e raggiungere i più alti traguardi, sia a livello personale, sia professionale: avere una vita
Ridere fa bene allo spirito e al corpo, è un’emozione spontanea. Un piccolo esercizio, l’elenco dei benefici e tante curiosità sulla risata!
Quand’è stata l’ultima volta che ci siamo sentiti orgogliosi per aver appreso qualcosa di nuovo, superando una piccola sfida con noi stessi?
Superare i nostri limiti imparando dagli errori passati non è facile, ma la resilienza può aiutarci. Ecco 3 esercizi per sviluppare la resilienza.
Famiglia, carriera, indipendenza, aiutare chi si trova in difficoltà, vedere il mondo, ottenere la fama: qual è la vostra idea di felicità?
Trovarsi in armonia con il proprio spirito favorisce il cambiamento perché fornisce la direzione da seguire per essere felici.
Il terzo lunedì di gennaio è il Blue Monday: il giorno più triste dell’anno. Davvero un giorno dell’anno può essere classificato come il più triste?
Dal 2016 ci occupiamo del benessere delle persone, organizzando eventi per la crescita personale. Tale attività, che è anche un valore della nostra vita, non può essere svolta se mette a rischio la salute di chi amiamo.
Abbiamo deciso pertanto di spostare le date dei nostri seminari nell’ultima parte dell’anno, quando saremo sicuri che condividere l’esperienza della formazione sia in armonia con il nostro e vostro star bene.