Life Strategies

La sicurezza in se stessi: la chiave per cambiare

“È ora di cambiare! Voglio dare una svolta alla mia vita privata e professionale”! “Vorrei raggiungere i miei obiettivi e superare traguardi.”

Queste frasi risuonano spesso nella mente di molte persone, al lavoro, nella vita privata e nelle relazioni con altre persone, soprattutto nel nostro Paese in cui il tasso di insoddisfazione della propria è vita pari al 26%. Un dato forte, che ci fa riflettere sulla riluttanza delle persone al cambiamento. Cambiare può essere spaventoso, questo è vero,  ed è proprio la prima scusante per non compiere il primo passo.

Perché cambiare è difficile?

Se ci pensiamo bene, cambiare è la scelta più logica e razionale quando siamo insoddisfatti della nostra vita: non sto bene, voglio cambiare e rendere migliore la mia esistenza.

Talvolta, però, i cambiamenti possono incidere pesantemente sulle performance personali, riducendo il più delle volte autostima e benessere psico-fisico. Molte persone, infatti, vedono il cambiamento come un’ulteriore sfida che va a sommarsi alle altre.

Come approcciare allora il cambiamento?

Cambiare e “dare un calcio alla propria vita” è possibile e significa affrontare un vero e proprio percorso che richiede di:

  • Cancellare il passato
  • Sovraccaricare il presente
  • Creare il futuro.

Grazie a queste 3 azioni è possibile “riprogrammare” la mente, così da cambiare radicalmente la vita delle persone, mettendole in condizioni di sviluppare a pieno il loro potenziale.

Ognuno di noi, infatti, possiede un patrimonio di risorse personali. Saperle riconoscere e valorizzare crea le condizioni per poter affrontare con successo situazioni, cambiamenti e sfide quotidiane. Saperle strutturare consente di attingere a ciò che serve nel momento in cui è richiesto.

Passato, presente e futuro

Perché è importante capire bene il proprio passato, presente e futuro?

Questa immagine raffigura i due modi in cui le persone tendono a vivere le proprie vite.

Il primo cerchio rappresenta un problema comune nella maggior parte delle persone insoddisfatte. Per chi vive ossessionato dal passato o angosciato dal futuro, il presente è una ristretta fascia di tempo.

Il secondo cerchio rappresenta, invece, una rarità: è difficile, infatti, trovare qualcuno che abbia imparato a vivere la vita al massimo nel momento presente.

“Ciò su cui ti concentri evolve, e più attenzione dedichi alla tua vita attuale, più arricchisci il tuo presente.”Paul McKenna

Vivere di più il presente non cancella i ricordi del passato né ci toglie la possibilità di creare un futuro positivo, ma significa semplicemente ottenere di più da se stessi e dalla vita, ogni singolo giorno.

Vivere qui e ora è la chiave di volta per espandere e ottimizzare la coscienza del sé più autentico, diventare più fortunati, entrare in contatto con i valori più importanti per noi. Ci permette di rivivere il presente che vogliamo, all’infinito, nella mente, finché non sarà realtà e il cambiamento diventerà una cosa che è già accaduta.

“Ho osservato le vite degli altri trasformarsi davanti ai miei occhi per più di vent’anni e so con assoluta certezza che il cambiamento può non solo verificarsi in un istante, ma che,
nella maggior parte dei casi, è proprio così che succede.”
– Paul McKenna

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Dal 2016 ci occupiamo del benessere delle persone, organizzando eventi per la crescita personale. Tale attività, che è anche un valore della nostra vita, non può essere svolta se mette a rischio la salute di chi amiamo.
Abbiamo deciso pertanto di spostare le date dei nostri seminari nell’ultima parte dell’anno, quando saremo sicuri che condividere l’esperienza della formazione sia in armonia con il nostro e vostro star bene.