Lipton&Braden
Epigenetica: gli stimoli ambientali che ci fanno stare bene
Fino alla scoperta dell’epigenetica si credeva che il nucleo di una cellula, contenente il DNA, fosse così importante al suo funzionamento da esserne, in un
Leggi i nostri articoli per intraprendere un percorso di crescita e sviluppo personale, unico ed emozionante.
Fino alla scoperta dell’epigenetica si credeva che il nucleo di una cellula, contenente il DNA, fosse così importante al suo funzionamento da esserne, in un
Ci viene detto spesso che la salute è un bene prezioso e che prendersene cura dovrebbe essere un’attività fondamentale di tutta la nostra vita, eppure
La Mimosa Pudica, cugina della mimosa gialla che ognuno di noi conosce, è una pianta appartenente alla famiglia delle Mimosaceae e rappresenta un bellissimo esempio di come
“Non lasciatevi vivere, ma prendete nelle mani la vostra vita e vogliate decidere di farne un autentico e personale capolavoro”. Giovanni Paolo II
Lo stesso problema, in momenti diversi, richiede soluzioni diverse. Eppure c’è la tendenza, tipicamente umana, a creare mappe associative e ad applicare la stessa soluzione
Quando tutto sembra sfuggire al nostro controllo, non sempre siamo in grado di affrontare la vita con lo spirito che vorremmo. Stati di ansia e
Quando per qualche ragione pensiamo che la vita ci abbia colpito ingiustamente, tendiamo a provare rabbia, delusione, amarezza. Sentimenti che ci avvolgono completamente, consumandoci all’infinito.
Conosco tante donne che desiderano migliorare la propria condizione e si impegnano ogni giorno per conciliare i tempi della vita personale con quelli della vita
Capita a tutti, prima o poi, di avere un momento di sconforto e malinconia. Un momento in cui tutto appare sfocato e le forze vengono
Chi comincia a pensare in termini di “E se…” si scopre diverso. Cosa significa? Che inizia, con grandissimo coraggio, ad ampliare la propria attenzione e
Tra i pensieri di questi giorni ne ho fermato uno che credo possa interessarti. Riguarda il senso di colpa e tutti quei sentimenti ad esso
La paura della morte ha spinto per secoli gli uomini a ricercare in qualche elisir di lunga vita il segreto dell’eterna giovinezza. Centinaia di studi
Sulla felicità si sono espressi in molti. Dagli antichi filosofi greci ai più grandi psicologi del mondo, ciascuno, a suo modo, ha dato una propria
Hai mai riflettuto sul perché gli sportivi adottano sempre un regime alimentare ristretto, nonostante le tante, tantissime calorie bruciate durante gli allenamenti?
“Di tutte le attività umane, mangiare è la prima da mettere a posto”
Le prime ore del mattino hanno lo smisurato potere di farti vivere con chiarezza ogni istante. Quando la mente è lucida, il programma della giornata si dipana lieve tra le fatiche del quotidiano e ti restituisce al potere della vita. Senti nascere in te la forza di fare qualunque cosa e, quando la sera torni a casa, vai a dormire con una pace incredibile nel cuore.