Se ti svegli la mattina e ringrazi per la splendida giornata nonostante i tuoni, i fulmini e la tempesta; se quando incontri una difficoltà pensi: “Ho fiducia in me, posso gestirla”; se sei una persona di buon umore, ottimista e irrimediabilmente felice… allora quest’articolo non fa al caso tuo.
Perché qui troverai dei consigli efficaci e comprovati per cominciare a vivere una vita DAVVERO FELICE.
Iniziare è semplicissimo.
Ne Il Risveglio dell’Eroe con la PNL, Stephen Gilligan e Robert Dilts ci guidano in un viaggio personale, il cosiddetto “viaggio dell’eroe”, alla scoperta di noi stessi e del nostro potenziale nascosto.
Destinazione? Vivere Felici.
Cos’è il Viaggio dell’Eroe?
Il viaggio dell’eroe è molto personale e può essere vissuto in infiniti modi diversi ma c’è una costante:
la trasformazione.
In un villaggio lontano all’incirca 6.000 chilometri da dove ti trovi, ci sono dei ragazzi che compiono un rito di passaggio a contatto diretto con la natura selvaggia. Lontani da casa vivono allo stato primordiale e sperimentano situazioni di profondo disagio, dolore e smarrimento. Al ritorno da questo lungo viaggio portano in dono alla comunità se stessi trasformati in uomini adulti e consapevoli.
Questi sono gli Ndembu dello Zambia. Sono così diversi da noi che queste esperienze ci sembrano tutte storie inventate, un po’ come fossero miti.
E se nei miti ci fosse più VERITÀ di quanto pensiamo?
Il grande psicologo e studioso statunitense Joseph Campbell scoprì che tutti i racconti erano accomunati da un viaggio che l’eroe compie alla ricerca del proprio dono da offrire.
Come gli Ndembu dello Zambia, ognuno di noi compie il proprio personale viaggio.
Roberts Dilts e Stephen Gilligan hanno dimostrato che il vero cambiamento avviene solo al termine del percorso, dopo aver attraversato 3 grandi tappe:
1 – Chiamata all’azione
“Non veniamo a questo mondo per dormire. Veniamo al mondo per svegliarci e risvegliarci, e per crescere ed evolvere.”
Robert Dilts
Ogni viaggio inizia con una chiamata all’azione, un improvviso risveglio.
Ecco che a volte il mondo ci presenta delle circostanze che tirano fuori l’unicità della nostra forza vitale.
Prova ad ascoltare la tua chiamata. Chiediti: “Cosa risveglia in me un profondo senso di vitalità e meraviglia fuori dall’ordinario?”.
Può essere qualsiasi cosa: una gentilezza da parte di uno sconosciuto, l’estasi di fronte alla bellezza della natura, il diventare genitori, aiutare qualcuno che si trova in difficoltà.
Quando percepisci che la tua anima si gonfia di vita e di luce, rispondi: questa è la tua chiamata!
2 – Trova i tuoi custodi
I tuoi custodi sono quelli che ti incoraggiano nel viaggio alla ricerca di te stesso.
Nelle isole Tonga dell’oceano Pacifico, quando nasce un bambino, le donne del villaggio portano la madre e il neonato nella foresta. Racchiuse in cerchio, creano una canzone unica destinata solo a lui che accompagna il bambino dalla nascita fino alla morte, quando la comunità canta questa canzone per l’ultima volta.
Durante il viaggio ci troveremo a fronteggiare le nostre paure e la fiducia in noi stessi potrebbe vacillare. Per questo dobbiamo imparare come incanalare in ciò che vogliamo questa energia che, altrimenti, rischia di farci crollare.
I nostri custodi ci donano la forza per andare avanti, ci ricordano chi siamo cantandoci la nostra canzone personale.
3 – Il ritorno a casa
“La lotta più dura è quella che si svolge nell’intimo delle coscienze, nelle suture più delicate dei sentimenti.”
Pier Paolo Pasolini
Al compimento del tuo viaggio tornerai trasformato. Sarai in grado di rispondere alle sfide della vita e creare nuove risorse per affrontarle con successo, condividendo il tuo dono con la comunità che ti circonda.
La fine del viaggio serba incredibili sorprese e magnifiche ricompense. Ti darà una prospettiva nuova su quello che sei e che puoi fare, ti donerà la fiducia nelle tue risorse e nelle tue capacità.
Per questo è ora di mettersi in cammino.
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